Okula başlamak, çocuklar için hem heyecan verici bir yenilik hem de kaygı uyandırıcı bir değişimdir. Bu süreç, çocuk için bilinmezliğin kapısını aralamaktadır. Çocuğun okula hazırlanması ve uyum sürecini sağlıklı bir şekilde yaşaması mümkündür. Oryantasyon süreci elbette ki öğretmenler, ebeveynler ve öğrenciler için zorlu geçecektir. Ancak bunun için iyi bir planlamaya ve zamanlamaya ihtiyaç vardır. O yüzden ilk adım önce ebeveyn olarak sizin hazır olmanızdır. Ebeveynler olarak okula uyum sürecinde hem kendinizi hem de çocuğunuzu hazırlamak ve teşvik etmek işleri kolaylaştıracaktır.
NE YAPMALIYIZ?
AİLELERE ÖNERİLER
- Okulla ilgili her şeyi somut örneklerle detaylandırın. Okulda kalacağı süreyi, ne zaman yemek yiyeceğini, neler yapacağını, ebeveynlerinin onu ne zaman alacağını gibi.
- Alışma sürecinde çocukların sorduğu tüm sorulara sabırla yanıt vermeye çalışın. Çocuğun çok soru sorması, merakını gidermenin yanı sıra kendisini rahatlatma ihtiyacından dolayıdır.
- Okul ile ilgili süreçlerde onu da dahil edin. Alışveriş yapmak, okulu seçmek vs.
- ‘Seni anlıyorum, bu gerçekten sana zor geliyor, merak etme, yanındayım. Senin ihtiyaçların için buradayım. Senin için ne yapabilirim?’ tarzında sorular sorarak çocuğunuzun anlaşıldığını hissettirin.
- Oryantasyon günlerini ve saatlerini kısa tutmaya çalışın.
- Ev içinde okul saatlerine uygun program oluşturun.
- Çocuğunuzu okula bırakırken bir ayrılma rutini oluşturun.
NE ZAMAN UZMANA BAŞVURMALIYIM?
- Okul ile ilgili aşırı kaygı ve korku
- Agresyon ve şiddet
- Sosyal izolasyon, içe kapanıklık
- Ebeveynlerinden ayrılma kaygısının yüksekliği
- Uyku bozuklukları
- Yeme bozuklukları
Sorunlar uzun süreli hale geldiyse, günlük yaşamı etkiliyorsa ve çocuğun okula uyumu konusunda neler yapabileceğiniz konusunda belirsizlik yaşıyorsanız bir uzmana başvurabilirsiniz.