Ergen Danışmanlığı

Ergen Danışmanlığı Nedir?

Ergenlik, yetişkin olma yolunda hormonal, bedensel ve ruhsal değişiklilerin yaşandığı bir geçiş dönemidir. Bu dönemde genç bireyler duygusal, davranışsal sıkıntılar yaşayabilmekte ve okulda, aile içinde ve sosyal anlamda zorluklar yaşayabilmektedirler.

Ergen danışmanlığı ile bireyde; hayatını anlamlandırma yolunda kendine dair farkındalıklarını arttırma, problem çözme ve iletişim becerilerinin gelişmesine destek olarak bu süreci daha rahat geçirmeleri amaçlanır. Danışmanlık sürecinde aile ile birlikte yol alınması kritik bir öneme sahiptir.

Merkezimizde ayrıca; özel olarak yapılandırılmış, dikkat arttırma ve psikolojik sağlamlığı güçlendirme çalışmaları yapılmaktadır. Bu programlarımızla ilgili ayrıntılı bilgiye aşağıdaki afişlerimizden ulaşabilirsiniz.

Ergenlere psikolojik destek verdiğimiz konulardan bazıları şunlardır:

  • Okul ile ilgili problemler
  • Derslerde başarı problemleri
  • Sınav kaygısı
  • Sınava hazırlık süreci
  • Okul seçimi
  • Meslek seçimi
  • Kaygı ve korkular
  • Öfke sorunları
  • Dikkat sorunları
  • Özgüven eksikliği
  • Sosyalleşme sorunları
  • İçe kapanıklık
  • Yalnızlık
  • Mutsuzluk
  • İletişim sorunları
  • Çekingenlik ve utangaçlık
  • Kendini ifade etmekte güçlük
  • Arkadaş ilişkileri sorunları
  • Uyum sorunları
  • Sosyal kaygı
  • Bedensel değişimlere uyum sağlamada güçlük
  • Cinsel sorunlar
  • Duygusal problemler
  • Aile ilişkilerinde problemler
  • Anne baba ayrılığı
  • Ölüm ve yas süreci
  • Takıntılar
  • Depresyon
  • Travma yaşantıları

Neden Bizi Tercih Etmelisiniz?

  • Deneyimli Terapistler: Alanında uzman ve deneyimli danışmanlarımızla çalışıyoruz.
  • Kişiye Özel Yaklaşım: Her ailenin ihtiyaçlarına uygun, kişiselleştirilmiş danışmanlık planları oluşturuyoruz.
  • Esneklik: Hem yüz yüze hem de online danışmanlık seçenekleri sunarak, size en uygun danışmanlık yöntemini seçme imkanı sağlıyoruz.
  • Gizlilik: Tüm danışmanlık süreçlerimizde gizliliğe büyük önem veriyoruz.
  • Destekleyici Ortam: Aile dostu, güvenli ve rahatlatıcı bir danışmanlık ortamı sunuyoruz.

Yüz Yüze Ergen Danışmanlığı

Ofisimizde deneyimli danışmanlarımızla bire bir görüşmeler yaparak, daha yoğun ve kişisel bir danışmanlık deneyimi yaşayabilirsiniz. Yüz yüze danışmanlık, danışmanla daha derin bir bağ kurma ve anlık geribildirim alma imkanı sunar. Seanslar, ofisimizde bulunan özel ve rahat bir ortamda gerçekleştirilir.

Online Ergen Danışmanlığı

Online danışmanlık, bulunduğunuz yerden bağımsız olarak danışmanlık almanızı sağlar. İnternet bağlantısı olan herhangi bir cihaz üzerinden kolayca erişebileceğiniz online seanslar, esneklik ve rahatlık sunar. Online danışmanlığın avantajları arasında zaman ve mekan esnekliği, seyahat gereksiniminin olmaması ve kendi ortamınızda rahatça danışmanlık alabilme imkanı yer alır.

Sıkça Sorulan Sorular

Ergen danışmanlığı nedir?

Ergen danışmanlığı, ergenlik dönemindeki bireylerin yaşadığı duygusal, davranışsal ve sosyal zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan bir terapi türüdür. Kaktüs Psikoloji olarak, ergenlerin bu zorlu dönemde kendilerini daha iyi anlamalarına ve sağlıklı bir şekilde gelişmelerine destek sağlıyoruz.

Ergenlik döneminde anksiyete, depresyon, akademik sorunlar, aile içi çatışmalar, sosyal izolasyon, madde kullanımı veya kimlik arayışı gibi zorluklarla karşılaşılabilir. Bu tür durumlarda ergen danışmanlığına başvurmak, ergenin sorunlarını daha sağlıklı bir şekilde ele almasına yardımcı olabilir.

Ergen danışmanlığı süreci, ilk olarak ergenin ve ailesinin detaylı bir değerlendirmesiyle başlar. Değerlendirme sonrasında, bireysel ihtiyaçlara göre özel bir terapi planı oluşturulur. Terapi sürecinde bilişsel davranışçı terapi, bireysel terapi ve gerektiğinde aile terapisi gibi yöntemler kullanılabilir.

Her ergenin durumu farklı olduğu için terapi süresi de değişkenlik gösterir. Bazı ergenler birkaç seansla sorunlarını aşabilirken, bazıları için daha uzun süreli bir terapi süreci gerekebilir. Kaktüs Psikoloji olarak, her ergenin bireysel ihtiyaçlarına göre esnek ve uyumlu bir program sunmaktayız.

Ailelerin, ergen danışmanlığı sürecinde aktif bir rol oynamaları çok önemlidir. Terapist, aileye ergenin yaşadığı sorunları anlama ve bu sorunlarla başa çıkma konusunda rehberlik eder. Aileler, evde uygulanacak stratejiler ve teknikler konusunda bilgilendirilir ve terapi sürecinin bir parçası haline getirilir.

Seanslar genellikle haftalık olarak gerçekleştirilir ve her seans yaklaşık 50 dakika sürer. Terapi yöntemleri arasında bilişsel davranışçı terapi, bireysel terapi, grup terapisi ve gerektiğinde aile terapisi gibi çeşitli yöntemler bulunur. Kaktüs Psikoloji, ergenlerin rahat ve güvenli bir ortamda kendilerini ifade etmelerini sağlar.

Ergen danışmanlığı seanslarında gizlilik büyük önem taşır. Terapistlerimiz, hem ergen hem de aile için gizlilik ilkesine sadık kalarak çalışır. Seanslarda paylaşılan bilgiler, aile dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz ve ergenlerin mahremiyeti korunur.

Ergen danışmanlığı hizmetlerimiz, genellikle 12-18 yaş arası bireyleri kapsar. Ancak her bireyin gelişim süreci farklı olduğundan, bu yaş aralığı esnek tutulabilir. Kaktüs Psikoloji olarak, ergenlerin ihtiyaçlarına uygun danışmanlık hizmetleri sunmaktayız.

Ergen danışmanlığı sürecinde bilişsel davranışçı terapi (BDT), çözüm odaklı terapi, motivasyonel görüşme ve gerekirse sanat terapisi gibi çeşitli terapötik teknikler kullanılabilir. Terapistlerimiz, ergenin ihtiyaçlarına ve sorunlarına en uygun yaklaşımı belirleyerek terapi sürecini yönetir.

Randevu almak için web sitemizdeki İletişim sayfasından bizimle iletişime geçebilir veya Randevu Al butonuna tıklayarak online randevu sistemimizi kullanabilirsiniz.

Ergen danışmanlığı hakkında daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için bize ulaşın. Ailenizin duygusal ve psikolojik sağlığını iyileştirmek için ilk adımı bugün atın.