Kimi zaman zorla ve istenmeden geliyor gibi yaşanan, çoğu kişide belirgin bir kaygı ya da sıkıntıya neden olan, yineleyici sürekli düşüncelerdir. Kişi bu düşüncelere aldırmamaya çalışır, bunları başka bir düşünceyle ya da eylemle yok etmeye çalışır. Devamında bu düşüncelerden kurtulmak için, stresi azaltmak için, başına kötü bir olayın geleceğini önlemek adına birtakım tekrarlayan, zorlantılı davranışlarda bulunur. Ancak bu tür zorlantılı davranışlar, kişide geçici rahatlama sağlar ve zamanla kişinin kendisini daha kötü hissetmesine neden olur.
OKB nedenleri Çevresel faktörler: Kişinin ailesi, iş hayatında ve sosyal çevresinde yaşadığı stres verici sorunlar OKB görülmesine sebebiyet verebilir.
Biyolojik faktörler: Seratonin seviyesinde düşüş obsesif kompulsif bozukluğun gelişmesine neden olur.
Takıntılı düşünce ve davranışlarla geçen sürenin günde 1 saati geçmesi ve bu durumdan sosyal hayatınızı olumsuz etkilemesi, obsesif kompulsif bozukluğun habercisi olabilir.
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUĞUN (OKB) BELİRTİLERİ NELERDİR?
• Aşırı endişe ve sürekli güven ihtiyacı duyma (onaylanma gereksinimi)
• Simetri, düzen, kusursuzluk dürtüsü
• Hata yapmaktan korkma
• Din ve Allah’a dar günahkâr düşünmekten korkma
• Başkasına zarar vermekten korkma
• Pislik ve mikrop bulaşacak korkusu
• Cinsel obsesyonlar, kişi için sıklıkla utanç vericidir (çocuklarıyla, ebeveynleriyle cinsel ilişkiye girdiği düşüncesi, eşcinsel olmakla ilgili korkuları içeren düşünceler).
• Belirli cümleler, kelimeler ya da duaları sürekli tekrarlama
• Rahatsız edici, akıldan çıkmayan ve uykuyu bölen ses ve görüntülere takılma
• Yemekler belirli sıraya göre tüketme
• Ocak, ütü, kapı kildi gibi kapanması gerekli olan eşyaları sürekli kontrol etme
• Gündelik işler yaparken yüksek sesli ya da içinden sürekli bir şeyler tekrarlama
• Sahip olunan eşyaları sürekli belli bir sıra halinde düzenleme
• Sürekli kirli hissetme, el yıkama, duş alma isteği
• Değer olmayan eşyaları biriktirme, istifçilik.
Bu belirtiler size veya yakınlarınıza uygun geliyorsa, alanında uzman kişilerden zamanında destek almanın tedavi sürecini olumlu yönde etkilediğini bilmeniz gerekir. Kaktüs Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık’ta alanında uzman ruh sağlığı profesyonelinden OKB tedavisi için destek alabilirsiniz. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.